תחילה השתמש במדחום אינפרא אדום כדי למדוד את המצח של עצמך או של עמיתים (מספר אנשים) לשם השוואה, ולאחר מכן למדוד את אותו מיקום של הנבדק עבור מדידות מרובות. שימו לב שהמרחק צריך להיות עקבי ככל האפשר, המרחק המומלץ (25 ס"מ), והמיקום צריך להיות עקבי ככל האפשר. כאן, אתה יכול תחילה לרשום את טמפרטורת הגוף שלך עם מדחום זכוכית ולשמור אותו בקנה אחד עם מדחום האינפרא אדום.
לדוגמה, כאשר מודדים את המצח, מדוד את המצח, לא חלקים שונים. כדי למדוד את המיקום החשוף לאוויר, יש להסיר כובע או צעיף לזמן מה לפני ביצוע המדידה.
אם סטיית הטמפרטורה היא גדולה, השתמש בציוד מדידת טמפרטורה אחר כדי לאשר, כגון מדחום זכוכית, מדחום אוזניים וכו'.
אין להקרין את העיניים במהלך השימוש.
יש לשמור על אירועי המדידה עקביים ככל האפשר, כגון בחוץ, הפריט הראשון צריך להתבצע גם בחוץ.
