7 אמצעי זהירות למניעת קרינה אלקטרומגנטית
1. אין למקם מכשירי חשמל ביתיים במרכז מדי או להשתמש בהם לעתים קרובות יחד, במיוחד טלוויזיות, מחשבים ומקררים. לא כדאי למקם אותם במרכז בחדר השינה כדי להימנע מחשיפה לסכנת קרינה מוגזמת. גלאי הקרינה האלקטרומגנטית מאמץ עיצוב נייד, שהוא קומפקטי, קל משקל, קל לנשיאה ולתפעול, ומתאים לבדיקה במקום ולמדידה ניידת.
2. אל תתעכב מאחורי המחשב. מיקום המחשב חשוב מאוד. השתדלו לא לפנות לחלק האחורי של המסך לכיוון מישהו, שכן המחשב מקרין הכי חזק מאחור, ואחריו צד שמאל וצד ימין, בעוד שחלקו הקדמי של המסך מקרין הכי חלש.
3. לספוג גלים אלקטרומגנטיים במים. שמור על סביבת עבודה טובה בתוך הבית, כגון טמפרטורה נוחה ואוויר נקי. מכיוון שהמים הם המדיום הטוב ביותר לקליטת גלים אלקטרומגנטיים, אפשר לשים עוד כמה בקבוקי מים סביב המחשב. עם זאת, זה חייב להיות בבקבוקי פלסטיק או זכוכית, ואסור להשתמש בכוסות מתכת כדי להחזיק מים.
4. צמצם את המתנה. כאשר מכשירי חשמל מושעים באופן זמני, עדיף לא לשמור אותם במצב המתנה למשך זמן רב, שכן בשלב זה עלולים להיווצר שדות אלקטרומגנטיים חלשים, והצטברות קרינה יכולה להתרחש גם לאורך זמן.
5. שטפו את הפנים והידיים בזמן. ישנה כמות גדולה של חשמל סטטי על פני מסכי פלורסנט של מחשב, והאבק המצטבר יכול להיות מופנה לעבר האזורים החשופים של הפנים והידיים. עם הזמן קל לפתח פריחות, פיגמנטציה ובמקרים חמורים אפילו נגעים בעור. לכן, חשוב לשטוף את הפנים והידיים מיד לאחר השימוש.
6. תוספי תזונה. מפעילי מחשבים צריכים לאכול יותר גזר, כרוב, נבטי שעועית, טופו, תמרים אדומים, תפוזים, כמו גם חלב, ביצים, כבד בעלי חיים, בשר רזה ומזונות אחרים כדי להשלים ויטמין A וחלבון בגוף האדם. ניתן גם לשתות יותר תה, שכן חומרים פעילים כמו פוליפנולים בתה מועילים לספיגה והתנגדות לחומרים רדיואקטיביים.
7. אל תהיו חסרי סבלנות כשאתם עונים לטלפון שלכם. הקרינה האלקטרומגנטית המקסימלית הנפלטת מטלפון נייד במהלך חיבור וטעינה מומלצת כדי לענות לשיחה לאחר צלצול הטלפון למשך שנייה או שתיים. אל תענה לשיחות בזמן הטעינה.
